梦见当新娘还准备化妆 结婚了-梦见当新娘还准备化妆 结婚了什么意思
摘要：
即将在迎新晚会跳舞，超级紧张怎么办？皇后一般都是母仪天下的，历史上有没有无耻的皇后？即将在迎新晚会跳舞，超级紧张怎么办？朋友，中午好！认识您很高兴！[微笑]很开心与您一起讨论“即将... 即将在迎新晚会跳舞，超级紧张怎么办？
朋友，中午好！认识您很高兴！[微笑]很开心与您一起讨论“即将在迎新晚会上跳舞，超级紧张怎么办？”这个问题。2020年将至，各种迎新年联欢拉开了帷幕，我也要参加各种迎新年晚会，心里也特别紧张[汗]我是这样克服的：首先下功夫练习舞蹈每一个动作，对着镜子把动作做标准、漂亮！自信就有了！紧张程度会减轻哟！然后，再与伙伴多练习合作，一个人跳得再好看，如果与团队配合不好，不但影响自己，更影响团队的荣誉！最后就是对着镜子练习微笑，[微笑]告诉自己：“我是最棒的！”[耶]
以上是我的一点小体会，希望对友友有帮助！[握手][握手][握手][心]
即将在迎新晚会跳舞，超级紧张怎么办？
小编在此和大家分享六件上台演出前必须要做的事情，希望对你有帮助哦！
NO.1 检查自己的包包
比起上台之前这更是出门之前就要做的工作。检查你的包包里是否带齐了下面这些东西～👇
list：
服装、肉色打底衫、头饰、鞋子（软鞋/足尖鞋）、***、盘发工具（包括发网、皮筋还有一堆夹子）···
⚠️此处特别提醒：
现场空调温度与室外温度相差较大，如果换上演出服装候场，可能会感到有些寒冷，可以带一件小外套
NO.2 检查自己的妆容
说到化妆品，就来谈谈舞台妆吧～化妆对于上台演出来说是最重要不过的事情了。
（小编常常梦见自己来不及化妆就上台了，结果拍出来的舞台照根本没有五官！！）
⚠️温馨提示：
如果想在演出当天皮肤状态达到最佳状态，这两天可以在临睡前做一次面膜及涂好保湿精华水、乳液等。
NO.3 检查自己的服装，头饰
上台前要再检查一次，服装有没有穿对，大小是否合适，会不会影响自己的动作。
⚠️特别提醒，检查一下自己的头饰的位置是否别对了，是别在左边还是右边～
NO.4 检查自己的道具
道具对于舞者来说就是上战场的刀枪。画了美美的妆想要拍照时，道具随手一放就可能找不着啦～千万不要到临出场了才发现自己两手空空哦！
NO.5 检查自己的鞋子和鞋带
鞋子是是舞者的命根子。上台演出时，切记带好一双穿起来合脚的此刻的软鞋。
⚠️软鞋和***统一用此刻的，最好是新的或者刚穿过几次的。保证同一个颜色，会看起来比较整齐哦！
⚠️穿足尖鞋的小伙伴们一定要挑一双软硬合适，不容易掉跟的鞋子，如果没有缝上松紧带的足尖鞋，记得要缝上呢~
如果是穿软鞋的话，在上台前检查一下鞋带是否藏好了～
NO.6 检查自己的心情
Last but not least，检查自己的心情。上台演出就算是对专业的舞者来说，也难免会遇到紧张的情况。紧张的心情如果带到台上，很容易会流露到表情和动作中来。
应对这种情况，在上台之前做几个跳的越高越好的小跳是个不错的方法。
因为小跳不仅可以放松心情，还能将你的关节活动活动开来，避免身体凉了就硬起来了。但前提是，不要跳得太猛临上台前受伤了。
以上是小编头脑风暴式的小汇总～
小编还想说的是，演出当天，除了走台，换服装和化妆之外，还会有一些空余的时间。这个时候，千万不要顾着拍照哦。利用好剧场的空间，多听听音乐，找找感觉，做好充分的热身，有条件还可以和小伙伴们一起复习一下动作。
虽然大家通过一次次的排练已经形成了肌肉记忆，但掉以轻心的话，动作容易因为“太熟悉”而变形，不间断的练习还是有必要的。当然，也不能练习过度了，演出前一天还是要好好休息的，否则皮肤状态不好，眼睛睁不开，再专业的化妆师都救不了你啦！
愿大家在舞台上遇见最好的自己
出席迎新晚会跳舞还没去就紧张？如果是双人舞蹈，能得到迎新晚会邀请说明你的舞蹈跳的出类拔萃了，既然跳的很出众那就没必要紧张。晚会又不是比赛，只是展示舞蹈的功底和魅力，活跃晚会现场，为晚会造势，为晚会添彩，为晚会提高知名度，为晚会更加热闹非凡，让晚会增加魅力，让晚会更加丰富多彩。所以不要担心你会紧张，只要音乐响起你会用独特的舞蹈征服所有人，让大家感受你轻盈的舞姿和高雅的舞蹈魅力。
皇后一般都是母仪天下的，历史上有没有***的皇后？
后宫原本就是瓜络是非之地，要说这***的皇后，历史上真有不少，今天我们就说说“环肥燕瘦”中的赵飞燕。
赵飞燕是汉成帝的第二任皇后，她出身卑微，身轻如燕，身材曼妙，举世无双，善跳“掌中舞”，原是阳阿公主家的歌伎。
生性轻挑的汉成帝最爱打野食，在一次微服出巡中，成帝来到阳阿公主家，这阳阿公主自然是好吃好喝招待皇帝。
席间赵飞燕袅袅娜娜前来献舞，赵飞燕年芳十几，回眸一笑，风情万种，汉成帝被迷的神昏颠倒，当下便把赵飞燕带回宫中封了妃子。
赵飞燕飞上枝头变凤凰，为了独宠后宫，赵飞燕把自己的妹妹赵合德介绍给了成帝。从此姐妹两人后宫专宠，飞扬跋扈！
汉成帝的许皇后鬼迷心窍，蛊诅后宫有身孕的妃子，赵飞燕趁机告发许皇后等人蛊诅后宫女子，成帝一怒之下的废了许皇后，立赵飞燕为后。
入主后宫赵飞燕如履薄冰，为了地位稳固，赵飞燕想为成帝诞下子嗣。可是成帝喜新厌旧，夜夜宠幸自己的妹妹赵合德，后宫孤寂，赵飞燕便想到了“借种生子”。
于是赵飞燕在后宫私通宫中乐师冯无方，后来她又看上了同为宫廷侍郎的庆安世，这汉成帝的头顶呼啦啦长出一片呼伦贝尔大草原。
就算如此，赵飞燕的肚皮始终空空荡荡，未能如愿。绥和二年春，年仅46岁的成帝猝死于赵合德的床上，王太后下令严查真相，赵合德***身亡。
太子刘欣即位（汉哀帝），尊赵飞燕为皇太后，后来王莽掌权，赵飞燕被逼***身亡。这真是“机关算尽太聪明，反误了卿卿性命”。
因为品性不好，人设崩塌，后人便把赵飞燕剔出“四大美女”名单。到了唐朝，诗仙李白溢美杨贵妃的诗句“借问汉宫谁得似，可怜飞燕倚新妆”。
就因为用了赵飞燕的典故，有影射贵妃之意，李白被人穿了小鞋，赐金放还！
皇后一般都是母仪天下、贤良淑德，替皇帝分忧，为皇帝解难，成为皇帝的贤内助，像历史上的唐太宗李世民的长孙皇后、明太祖朱元璋的马皇后、汉光武帝刘秀的阴丽华皇后等等，视后宫其他妃嫔如同姐妹，视她们的儿女为己出，她们难能可贵的品质得到天下人的尊重，无愧于一代贤后的典范。
中国历史上只要有皇帝，就会有皇后，秦始皇有没有就不知道了，皇后也是人，有的皇后知书达理、善解人意，也有一些心狠手毒的，甚至还有一些皇后简直是***至极，但要说将狠毒与***集于一身的，非晋惠帝司马衷的皇后贾南风莫属了。
贾南风狠毒和***起来敢称第二就没人敢称第一
贾南风是西晋开国功臣贾充的女儿，人长得比较难看，在司马炎的皇后杨艳的极力推荐下，司马炎最终同意让贾南风嫁给自己的***儿子司马衷，也算是郎才女貌了，并将其册立为太子妃。
贾南风虽贵为太子妃，却残忍善妒，不允许其他任何女人接近司马衷，后因杀死怀有司马衷孩子的宫女，而险些被司马炎废掉，幸好有杨芷皇后（司马炎的继后，杨艳的妹妹）劝说才幸免于难，杨皇后虽然力保贾南风，但贾南风却认为司马炎要废自己完全是杨皇后的意思，因此，对杨皇后怀恨在心。
司马炎去世后，司马衷即位，贾南风顺理成章的成为皇后，杨芷则成为皇太后，杨芷的父亲杨骏辅政，至此，贾南风和杨氏外戚的矛盾升级。
为了铲除杨氏集团，贾南风派人联系楚王司马玮率兵入朝，并联合其他人上书晋惠帝，诬告杨骏谋反，下诏废黜杨骏，司马玮带人诛灭了杨骏及其党羽的三族，太后杨芷也以谋反之罪名被废为庶人，一年后被活活饿死，年仅34岁。
在铲除了杨骏集团后，下诏以汝南王司马亮为太宰，与太保卫瓘一同辅政，又任命楚王司马玮为卫将军，后来贾南风又利用司马玮和司马亮之间的矛盾，矫诏令司马玮诛杀司马亮和卫瓘，并在司马玮杀死两人之后，又以“矫诏”之罪不杀司马玮，扫除了绊脚石后，贾南风就此专权。
而后，贾南风又以“谋反”的罪名废掉太子司马遹，随后又把他毒死了，连司马遹的生母谢玖也不放过，此举直接引发司马家族的强烈不满，“八王之乱”就此爆发，赵王司马伦高举为太子报仇的大旗，出兵攻打洛阳，杀死了贾南风。
“八王之乱”引发了国内政坛的激烈震荡，北方的胡人势力趁虚而入，西晋最终迅速灭亡，胡人瓜分了中原地区，五胡乱华成为中国历史上割据时间最长、最黑暗最为混乱的动荡时期，贾南风堪称历史罪人。
北齐皇后胡氏***起来就没有了下限
古代的皇后都深居内宫，除了皇帝和太监外，极少与其他[_a***_]有接触，因此，皇后出轨的几率极小，但北齐武成帝高湛的皇后胡氏却敢在光天化日之下、朗朗乾坤之中、堂堂皇帝的眼皮底下和大臣行鱼水之欢，与大臣同吃同住同玩同乐，实属罕见。
胡氏是在朝廷的一次选美中被选为王子高湛的妃子，成为了一名王妃，高湛继位后，册立胡氏为皇后，成为皇后的胡氏，不守妇道也更加不甘寂寞，主动勾引朝中的大臣进行通奸，朝廷上下无人不知，然而胡氏却满不在乎，仍然我行我素，皇帝高湛也充耳不闻，不管自己头上的绿帽子多么的闪闪发亮，照样玩弄自己的嫂子，夫妻俩是各玩各的，互不干扰，实在是令人瞠目结舌，刷新了人们对***的认知。
给皇帝老公戴绿帽子，这仅仅只是胡皇后“***”的开始，高湛死后，儿子当了皇帝，胡皇后顺理成章的成了胡太后，可是这个胡太后比当皇后的时候更过分，竟然招揽了一大批的和尚每天进宫供自己淫乐，乐此不疲。
北齐的皇帝因贪图淫乐，因此个个皇帝都短命，历时27年就亡国了，昔日衣食无忧的胡太后什么都没有了，只能流落街头，为了生计，竟然干起了“皮肉生意”，生意还特别的兴隆，又再次刷新了“***”的下限，她不仅自己干，还拉着自己的儿媳妇一起干，太后和皇后一起下海做皮肉生意，一时间引起了轰动，人们争相赶来过把皇帝瘾。
胡太后曾有句口头禅“为后不去为娼”，这句震颤世人的口号，真是刷新了“***”的境界，从王妃、皇后到太后，再到最后流落风尘，她一直都不甘落后，也一直走在“***”的罪前沿。
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